В сентябре этого года таганроженка Елена Дзягун взяла бронзу в личном первенстве финального этапа Спартакиады Дона в дисциплине «Фланкировка». Елена – спортсмен Донского отделения Федерации рубки шашкой, в Таганроге она руководит клубом «Вольные степи» и уже третий год преподает искусство фланкировки всем желающим. Елена рассказала «ТагТауну», почему выбрала этот вид спорта и что нужно для того, чтобы освоить мастерство владения шашкой.
Фланкировка как образ жизни
Главный вопрос, с которым я шла на встречу с Еленой – почему именно фланкировка и что может заставить женщину взять в руки шашку?
«Всегда с большим удовольствием смотрела в интернете видео, посвященное джигитовке, рубке шашкой – под музыку, красиво, интересно, здорово! – делится Елена. – Но, как правило, на этих видео работали мужчины. И вот в один прекрасный момент мне попалось видео с женщиной. Это была Наталья Копылова, тренер клуба фланкировки STать. Я увидела, как она танцует, какой у нее наряд, какие движения. Увидела, что это может быть не жестко и агрессивно, как у мужчин (а ведь фланкировка как танец вышла из боевой техники прикладной фланкировки). Когда это делает красивая женщина в красивом платье, у нее это получается так грациозно, так статно, так возвышенно, и так невероятно сочетаются женская грация и хрупкость с жесткостью и опасностью стали, что просто дух захватывает!
Естественно, захотелось попробовать самой. Начинала работать на трубах ПВХ, чтобы понять, понравится – не понравится, смогу – не смогу. На тот момент у меня были серьезные проблемы с суставами. Было очень больно и очень страшно. Муж ругался, говорил, что я себя окончательно искалечу. Оказалось наоборот. Это было словно наитие, некий посыл Вселенной. Я взяла в руки шашки – сначала одни, потом другие. Увеличивался вес, росла нагрузка, частота повторений, разнообразие элементов. Почувствовала, что укрепляются мышцы, суставы, связки, укрепляется весь организм, улучшается здоровье. Работает мозг, включаются оба полушария, работает позвоночник, руки, ноги. Обостряется зрение, улучшается координация, память, внимание…»
Регулярные занятия дали свой результат, и сегодня Елена не только является спортсменом Донского отделения Федерации рубки шашкой, но и сама обучает фланкировке. В ее клубе «Вольные степи» пока немного учеников, до десяти человек, зато все они пришли сюда по зову сердца, и сегодня фланкировка для них – без преувеличения, образ жизни.
Сейчас в клубе занимаются и мужчины, но основная аудитория – все-таки женщины.
«Одна – преподаватель по образованию, другая – медсестра, – рассказывает Елена. – Катерина – швея, шьет нам костюмы. Бешметы для выступления на Федерации рубки шашкой – работа ее рук. А еще Катя взяла золотую медаль в первых женских соревнованиях по фланкировке, которые проходили в Ростовской области».
Что касается возраста, то самой молодой спортсменке клуба 19 лет, самый же старший – уже пенсионного возраста.
«Фланкировка – это спорт без возраста, – уверена Елена. – В России есть спортсмены, которым три года, и они уже участвуют в фестивалях и соревнованиях. Самому же возрастному, если не ошибаюсь, 78 лет, и он такие чудеса показывает, что можно позавидовать!»
От ПВХ до стали
На ковре после тренировки – россыпь шашек: стальные, деревянные, пластиковые, донского и кавказского образца… Среди них – отрезки пластиковых труб.
«Мои первые шашки, – улыбается Елена. – Для новичков – идеальный вариант. Труба ПВХ легче, безопаснее, удобнее для начинающих. Смотрите, цветной изолентой на нее нанесена разметка: красным (цвет опасности!) обозначено лезвие, черным – обух. Отмечена сторона, где должна быть ручка. Уже на этом этапе важно контролировать, как идет шашка – обухом или лезвием, как ее держать – за гусёк или за пузико…»
Теоретически, говорит Елена, можно начинать с обыкновенной палки с улицы.
«Наверное, каждый мальчишка в детстве воображал себя рыцарем, вооружившись палкой и сражаясь с амброзией. Для начала можно и так. Потом, когда начинаешь набираться опыта, понимаешь: хочется веса, хочется ощутить инерцию».
Сегодня выбор шашек, в том числе и для начинающих спортсменов, очень велик. Спортивные снаряды для фланкировки изготавливают как умельцы – вручную или на специальных станках, так и масштабные производства – заводы, специализирующиеся на спортивной и сувенирной продукции.
Прекрасная альтернатива металлической шашке – деревянная. Такое орудие детально повторяет оригинал, имеет сравнительно небольшой вес и отличается высокой степенью безопасности.
Еще один вариант – пластиковая шашка.
«Отличное современное решение, – считает Елена. – По весу пластиковая шашка соответствует спортивной – до 600 грамм. Не слишком тяжелая, но достаточно, чтобы с ней можно было полноценно работать: танец длится от трех до шести минут, и вращать в руке даже небольшой вес – весьма ощутимо. Кроме того, при бросках, если шашка падает, пластик повреждается меньше, тогда как деревянная может и расколоться».
Большой разброс по цене и материалам и среди металлических шашек. Нержавейка, титан, различные виды стали – от качества металла зависит вес, гибкость, маневренность шашки. Также металлы по-разному ведут себя в зависимости от погодных условий.
«Одна из наших спортсменок, Анастасия, работает стальными шашками кавказского образца, – рассказывает Елена. – Они очень тяжелые, я просто удивляюсь, как она их крутит. Когда пробуем что-то новое, я ее прошу: возьми деревянные, чтобы не ударить себя. Она говорит: не могу, я их не чувствую, мне нужен вес!»
На вопрос, можно ли в фланкировке использовать настоящую боевую шашку – ну, если вдруг осталась в наследство от деда-казака – Елена отвечает не однозначно:
«Теоретически да. Но есть одна важная оговорка. Мы ведем речь о спортивной фланкировке, о танцах. В этом случае работать заточенной шашкой категорически нельзя. Боевая шашка может быть небезопасна даже в виду большого веса, ну а если она еще и заточена, то – сами понимаете… Такая шашка больше уместна в рубке, но это – принципиально другой вид спорта, более опасный, требующий большей дисциплинированности, четкости и системности. Это другой подход, другая ответственность, другие внутренние ценности. Чувствуешь себя по-другому, ведешь себя по-другому…»
Секретный ингредиент
Если вы думаете, что нужно иметь много свободного времени, чтобы посвятить себя такому занятию как фланкировка, вы ошибаетесь. У Елены его нет совсем. Семья – муж и трое замечательных детей, работа (и не одна!) – все это требует максимума времени и энергии. Я попросила Елену поделиться своим секретом – как все успевать?
«Секрет простой: все, что я делаю, я делаю с любовью – это мой секретный ингредиент. Я делаю только то, что люблю. Я медицинская сестра – это мечта детства, также у меня массажный кабинет – это вообще моя идея фикс с самых ранних лет, ну и фланкировка – это то, что я люблю. Все виды моей деятельности – это то, что приносит мне удовлетворение, радость и вдохновляет меня».
И спорт, и танец, и…
В завершение беседы спрашиваю Елену, что же для нее все-таки фланкировка – спорт, досуг, искусство или что-то еще?
«На самом деле очень сложно это все разделить. Коротко говоря – да, это вид спорта. Но если задуматься, оказывается, что здесь очень много всего. Это физические нагрузки. Это умственные нагрузки, потому что голова должна работать очень четко – порой прямо чувствуешь, как скрипят шестеренки в голове, когда прорабатываешь новый сложный элемент.
По поводу искусства – тоже верно. Это бесконечная возможность проявления своего творческого потенциала – и когда просто импровизируешь под музыку, складывая связки в танец, и когда готовишь выступление, создаешь образ, подбираешь костюмы, снимаешь видео, монтируешь – можно море всего придумать, и это очень здорово.
Это досуг, да. Для меня это медитация. Я прихожу в зал, отключаюсь от внешнего мира, от проблем, забот и просто отдыхаю от быта.
Опять же, это преодоление себя, достижение чего-то нового. Какое удовольствие получаешь, когда после долгих трудов у тебя что-то получается!
Это и спорт, и танец, и творчество, и нагрузка, и разгрузка одновременно.
Это эмоции, наполненность, борьба и умиротворение, постоянный рост над самим собой, над внутренним «я», это дисциплина и раскрытие внутреннего себя. Вот так приходишь в зал – и улетаешь на крыльях стальных, улетаешь в счастье!»
Александра Шепитько
P.S. Писать о фланкировке и не подержать в руках шашку? Ну нет, так неинтересно! Придя в зал, я под чутким руководством Елены честно попыталась выполнить пару базовых элементов, вооружившись деревянной шашкой. И почувствовала… Да ничего не почувствовала! Но это – нормально, ведь чувствовать свое тело – это тоже искусство, этому можно и нужно учиться. Наверняка, позанимайся я фланкировкой какое-то время, я бы поняла, и почувствовала, и увлеклась. И шашка бы порхала в руке, как крыло стальной бабочки. И глаза бы горели, как у тех спортсменов, которых я сегодня видела. Как они горят у тренера по фланкировке из Таганрога Елены Дзягун.
Ваш комментарий будет первым